monologo sulla paura : “maledetto attacco di panico” di 4tu

Un video sulla paura di vivere , paura di tutto, Un monologo sugli attacchi di panico che ogni tanto mi assalgono o un monologo sulle paure che volenti o nolenti di notte vengono a trovarmi..un video in cui spiego cosa mi succede, cosa faccio, a cosa penso..come risolvo…
“Ricominceremo a vivere” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – ii monologhi vol 29”

Testo : “Respira e stai calmo..respira e stai calmo..respira e stai calmo..respira e stai calmo…
Ecco cosa mi dico quando succede….All’improvviso e di notte…
Il classico “periodo non dei migliori” gli da fiato e forza ma non è una condizione necessaria
Lui arriva e io posso dirmi solo respira e stai calmo respira e stai calmo respira e stai calmo cercando di rallentare tutto…
Il cuore batte forte e il respiro si fa faticoso..Respira e stai calmo respira e stai calmo…
Brividi e senso di vuoto….Respira e stai calmo respira e stai calmo…
Tremi, hai freddo e caldo…Respira e stai calmo…respira e stai calmo…
sudi……sudi e tremi….Respira e stai calmo…
E hai paura….una maledetta paura di morire che è immotivata ma vallo a spiegare al tuo cervello ormai preda delle onde del panico…
Respira e stai calmo..respira e stai calmo…respira e stai calmo…
E vado in cerca di pensieri belli….e se non li trovo me li creo….progetti da fare domani, sorrisi da dare e ricevere…sogni da realizzare…traguardi da ottenere…..
Respira e stai calmo respira e stai calmo…
E il ritmo scende…Respira e stai calmo…respira e stai calmo…respira e stai calmo…
E scende ancora…finché arriva il domani…..finalmente…”

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#andratuttobene #iorestoacasa :” Ricominceremo a vivere” di 4tu©

#andratuttobene #iorestoacasa
Se state leggendo queste parole vuol dire che siete persone intelligenti
quindi è inutile che vi ricordi che dobbiamo restare a casa.
Soprattutto è inutile insultare le persone pensando che serva…si ottiene
semplicemente l’effetto contrario perchè uno può prenderla come una sfida..
Ricominceremo a vivere è una promessa….intanto ricominciamo a pensare che non fa mai male… 4tu
“Ricominceremo a vivere” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – ii monologhi vol 29”
4tu su instagram : https://www.instagram.com/4tu/
su facebook: https://www.facebook.com/pages/4tu/33…
su itunes: http://itunes.apple.com/artist/4tu/id…
su spotify: http://open.spotify.com/album/3DT0sjG…
su deezer: http://www.deezer.com/it/album/1985671
Testo : “Ricominceremo a fare lunghe passeggiate dentro ai nostri pensieri e magari ritroveremo seduto vicino ai sogni lasciati a metà quel silenzio una volta socio e complice del nostro fantasticare…… quando eravamo appiccicati al vetro della finestra non perché c’era la pioggia ma per sognare qualcosa di grande che era lì fuori da qualche parte…
Ricominceremo a parlare con chi abbiamo accanto, non solo per dire : “passami il telecomando”…perché le serie tv prima o poi finiranno ….e allora faremo delle parole crociate anche senza essere al mare…giocheremo a battaglia navale e tra un f1 e un c 4 ci racconteremo tutto quello che avevamo lasciato indietro…ci saranno confronti a lungo rimandati , qualche lite perché non siamo più abituati…ma magari faremo anche dei progetti , ci sorrideremo a lungo, faremo la conta dei tic nuovi che abbiamo …impareremo nuovamente la mappa dei nei del nostro viso….e magari faremo l’amore con del lunghiiiii preliminari e tra nove mesi……
Ricominceremo ad ascoltarci ,ad ascoltare e a giocare con noi stessi…..perché la vita ce lo ha ribadito…certezze ce ne sono poche.. quindi riprendiamoci il nostro spazio e il nostro tempo… e magari impariamo a dilatarlo ….e che ne so.. anche a perderlo! Perdiamo tempo esatto!!arriviamo in ritardo per una volta tanto agli appuntamenti scanditi della nostra abitudine…facciamo aspettare chi ci rallenta.. il nostro timore di essere poca cosa, le nostre paure, le nostre ossessioni, la nostra voglia di stare male e …anzi perdiamoci così che non ci possano più trovare………
Solo così ricominceremo a vivere…
O forse solo così cominceremo veramente a farlo…e sarà bellissimo..sarà bellissimo.”
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auguri speciali per 8 marzo 2020 festa della donna

In occasione della festa della donna dell’8 marzo 2020 ho fatto questa raccolta video con poesie recitate d’amore che dedico a tutte le donne della mia vita

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Poesie da dedicare alle sorelle e fratelli : “A mia sorella” di 4tu©

poesie, aforismi e canzoni da dedicare alle sorelle e ai fratelli. Dedico questa poesia recitata a mia sorella e a tutti i fratelli e sorelle del mondo!italian poetry 2020 about brothers and sisters.
poesie recitata romantiche e dolci con musica

“A mia sorella” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – a tutte le donne della mia vita”
4tu su instagram : https://www.instagram.com/4tu/
su facebook: https://www.facebook.com/pages/4tu/33…
su itunes: http://itunes.apple.com/artist/4tu/id…
su spotify: http://open.spotify.com/album/3DT0sjG…
su deezer: http://www.deezer.com/it/album/1985671


Testo : “Discreti, silenziosi, pacati, mai esagerati, tranquilli… in ogni caso, presenti!
Già, non siamo mai stati personaggi da film io e te..quei film con protagonisti dei fratelli sempre assieme, che sanno tutto dell’altro, che non si fanno mai un torto, che conquistano il mondo e che lo spaccano anche.…..noi no..non siamo mai stati tipi da mille messaggi al giorno..non ci siamo mai chiamati hey brother hey sister… tra di noi poche parole ma buone e soprattutto sincere!…sia quando c’era da rimproverarsi qualcosa…sia quando c’era da complimentarsi per qualcosa….a volte vicini a volte lontani.. comunque ci siamo sempre seguiti anche senza vederci …due caratteri forti i nostri, spigolosi, artisti dei pensieri criptici..bisogna interpretarci e lasciarci sbagliare…..andare e tornare……ma ci siamo sempre perdonati magari con il tempo magari senza delle vere e proprie scuse senza bisogno di nessun teatrino ma con un semplice se hai bisogno io ci sono..
Essere fratello e sorella alla fine di tutto è questo….”

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la più bella canzone dell’estate 2020 : “Alla mia ragazza” di 4tu©

La più bella canzone dell’estate italiana del 2020 : Un video d’amore commovente per lei, una poesia d’amore recitata che dedico a Loriana, la mia ragazza , e a tutte le persone che hanno una persona speciale vicino.
Una bellissima dedica d’amore per chi si ama, canzoni d’amore italiane 2020
“Alla mia ragazza” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – a tutte le donne della mia vita”


Testo : “Lei è una che non si accontenta..è una che prende tutto….ha preso i miei giorni, i miei sogni, i miei domani e i miei oggi, le pieghe dei miei sorrisi, la musicalità dei miei respiri, i miei pensieri , i miei leggendari magari, i miei viaggi, pure quelli mentali, i miei hobby incoscienti, i miei finali mai troppo chiusi mai troppo aperti , i miei soliti 3 accordi, le mie parole e i miei successi…..ma anche le mie paure in bianco e nero, i miei sbagli colorati e pure quelli non ancora pensati, i miei dubbi, i miei pianti, i miei brutti ricordi, le mie noie , le mie ossessioni, le mie manie , i miei se, gli infiniti però, i non so, i vedremo e quell’ infinita tristezza che era diventata un marchio catarifrangente sulla mia vita
lei mi ha preso e tenuto stretto quando io mi lasciavo in ogni momento
lei è la mia ragazza….una maga…è riuscita a trasformare i farò in faremo…i sarò in saremo…e il mio “sono solo” in “in due lo risolviamo…”

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“A mia mamma” di 4tu (poesie e aforismi per la mamma)

Una poesia bellissima che dedico alla mia mamma e a tutte le mamme del mondo per dire a loro un grazie di cuore. un video dolcissimo per la mamma, aforismi e canzoni da dedicare alla mamma
Un video d’amore con testo in italiano che spero vi faccia commuovere e riflettere.
“A mia mamma” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – a tutte le donne della mia vita”

Testo : “Parlare di te è semplice..non è come scrivere una canzone lì devi aspettare l’ispirazione e dopo la devi limare, provare, cercare le rime…cercare qualcosa che la renda bella , unica e differente da tutte le altre…e sono poche le volte in cui uno ci riesce..
Parlare di te invece è diverso..basta un pensiero che porta il tuo nome ed esce tutto di getto, come un fiume in piena che di fermare non ho voglia e mi lascio innondare da un dolcissimo tepore che culla ogni mia paura fino a farla addormentare..…ed escono parole che sono belle perché tu sei bella..sono uniche perché tu sei unica…sono dolci perché tu sei dolce…sono forti perché tu sei forte… sono semplici come po’ essere semplice un grazie mamma per tutto…ma tu sei l’ingrediente segreto che la rende la frase più bella di tutte..sai di calore e neve…sei gli estremi di ogni emozione..”

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“Il mare ascolta” di 4tu© (aforismi e poesie recitate sul mare)

Le più belle poesie recitate sul mare, monologhi e frasi sul mare, video commoventi sulla vita

Queste parole sono nate il 26/02/2020 mentre passeggiavo a jesolo e pensavo alla follia collettiva che ci ha investito in questi giorni..
Un monologo poesia recitata sul mare, un video che spero possa farvi riflettere e pensare.
“Il mare ascolta” di Fortunato Cacco (4tu) dal cd “4tu – i monologhi vol 29”
Testo : “E il mare ascolta e non giudica.. è immune alla follia dei nostri giorni, alle nostre paure che spesso si arrampicano su pareti di convinzioni scivolose e al nostro pensare di sapere sempre tutto quando in realtà non sappiamo proprio un cazzo
il mare se la ride ma resta gentile.. come un padre che non è mai troppo stanco per stare accanto al proprio figlio…ci lascia parlare…ci lascia pensare…ci lascia sfogare….e alla fine ci lascia andare lasciandoci la migliore delle lezioni….il silenzio spesso e volentieri è la migliore risposta che uno possa dare o avere…”

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